当前处于能量负平衡状态，末次进餐已逾数小时，胃饥饿素水平攀升，下丘脑摄食中枢正持续发出促食信号。

血糖已回落至餐后基础线以下，胰高血糖素开始动员肝糖原，但储备正在逐渐走低。

目前主要表现：上腹部空落感伴轻微肠鸣音活跃，偶有空腹胃酸带来的轻度不适。注意力开始松散，专注力较前下降，伴轻微心悸感——心率较静息时略升，但不至心慌难受，属于交感神经轻度兴奋的正常反馈。精细动作尚可，但已不如饱餐时灵敏。